2.5 km | 00:49:05 | 19:22/km日期: 2019-07-13 18:15 - 平均心率: 109 - 卡路里: 150 Cal - 總步數: 3792 - 平均步頻: 77 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 23'51" / 18'18" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 24'16" (+06'06") | 1001 / 1001 | 68 / 59 |
| 2 | | 18'10" | 1000 / 2001 | 78 / 69 |
| 3 | | 12'25" | 530 / 2532 | 103 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 249.18 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'51" | 00:23'51" |
| 2 | 18'18" | 00:42'09" |
| 2.5 | 13'01" | 00:49'05" |
留言 
