8.5 km | 00:53:36 | 06:17/km日期: 2019-07-07 17:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'06" / 06'45" / 06'50" / 06'26" / 06'11" / 06'10" / 05'57" / 05'20" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'13") | 514 / 8514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
103.07 km 
氣墊丫拖 3代 累積 :
251.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'45" | 00:13'51" |
| 3 | 06'50" | 00:20'41" |
| 4 | 06'26" | 00:27'07" |
| 5 | 06'11" | 00:33'18" |
| 6 | 06'10" | 00:39'28" |
| 7 | 05'57" | 00:45'25" |
| 8 | 05'20" | 00:50'45" |
| 8.5 | 05'34" | 00:53'37" |
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