6.3 km | 00:47:17 | 07:31/km日期: 2019-07-16 18:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 7710 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 52%
Pace: 07'33" / 07'33" / 07'34" / 07'02" / 07'30" / 07'31" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+00'29") | 1000 / 1000 | 161 / 80 |
| 2 | | 07'37" (+00'28") | 1000 / 2000 | 160 / 81 |
| 3 | | 07'42" (+00'33") | 1001 / 3002 | 161 / 80 |
| 4 | | 07'09" | 1002 / 4004 | 163 / 85 |
| 5 | | 07'35" (+00'26") | 1000 / 5005 | 164 / 79 |
| 6 | | 07'37" (+00'28") | 1002 / 6007 | 165 / 79 |
| 7 | | 06'43" | 277 / 6284 | 166 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 32.31 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'33" | 00:15'06" |
| 3 | 07'34" | 00:22'40" |
| 4 | 07'02" | 00:29'42" |
| 5 | 07'30" | 00:37'12" |
| 6 | 07'31" | 00:44'43" |
| 6.3 | 09'00" | 00:47'17" |
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