Christine Chiang 2019/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Christine Chiang 台北市
ID 267966

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Christine Chiang

10.1 km | 01:47:18 | 10:37/km

日期: 2019-07-16 19:47 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'11" / 09'16" / 11'37" / 10'11" / 09'01" / 46'27" / 01'26" / 01'35" / 01'47" / 05'16" / 05'10" /

7月累積里程 : 29.48 km

Mizuno wave rider 22 累積 : 72.0 km

GPX 上傳 | 5 years ago

David Chang 和葉文凱說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	09'16"	00:19'27"
3	11'37"	00:31'04"
4	10'11"	00:41'15"
5	09'01"	00:50'16"
6	46'27"	01:36'43"
7	01'26"	01:38'09"
8	01'35"	01:39'44"
9	01'47"	01:41'31"
10	05'16"	01:46'47"
10.1	05'19"	01:47'18"

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朋友動態

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