6.1 km | 00:48:00 | 07:48/km日期: 2019-07-19 20:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 150 - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'35" / 06'31" / 06'39" / 06'36" / 07'56" / 37'04" / 13'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'39" (+05'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'46" (+07'16") | 149 / 6149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 74.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'31" | 00:13'06" |
| 3 | 06'39" | 00:19'45" |
| 4 | 06'36" | 00:26'21" |
| 5 | 07'56" | 00:34'17" |
| 6 | 37'04" | 01:11'21" |
| 6.1 | 13'49" | 01:13'25" |
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