6.1 km | 00:43:20 | 07:09/km日期: 2019-07-04 09:45 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'37" / 06'14" / 08'45" / 08'36" / 70'39" / 06'40" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+03'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+03'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'02" | 56 / 6056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 27.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'14" | 00:12'51" |
| 3 | 08'45" | 00:21'36" |
| 4 | 08'36" | 00:30'12" |
| 5 | 70'39" | 01:40'51" |
| 6 | 06'40" | 01:47'31" |
| 6.1 | 04'08" | 01:47'45" |
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