陳怡麟 2019/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳怡麟新竹
ID 416668

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3.0 km | 00:19:49 | 06:29/km

日期: 2019-05-29 21:35 - 地點: 花蓮 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'03" / 06'23" / 06'20" / 21'40" /

基本訓練
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繼腳扭傷後，復健跑

5月累積里程 : 3.05 km

ASICS TJR335-400 累積 : 326.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'23"	00:12'26"
3	06'20"	00:18'46"
3.1	07'22"	00:19'51"

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