鄭文銓 2014/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

鄭文銓桃園
ID 77708

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11.2 km | 01:00:01 | 05:21/km

日期: 2014-06-27 19:45 - 卡路里: 930 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 05'17" / 05'14" / 05'21" / 05'27" / 05'17" / 05'24" / 05'28" / 05'17" / 05'32" / 05'27" / 05'12" / 05'28" /

6月累積里程 : 130.09 km

XT 上傳 | 10 years ago

Blue 10月目標87公斤!, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'14"	00:10'31"
3	05'21"	00:15'52"
4	05'27"	00:21'19"
5	05'17"	00:26'36"
6	05'24"	00:32'00"
7	05'28"	00:37'28"
8	05'17"	00:42'45"
9	05'32"	00:48'17"
10	05'27"	00:53'44"
11	05'12"	00:58'56"
11.2	05'27"	01:00'01"

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朋友動態

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