12.1 km | 01:12:23 | 05:58/km日期: 2019-07-25 19:18 - 平均心率: 165 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 06'09" / 05'22" / 06'00" / 05'30" / 05'26" / 06'12" / 06'24" / 05'56" / 05'46" / 06'18" / 06'24" / 06'16" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 234.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'22" | 00:11'31" |
| 3 | 06'00" | 00:17'31" |
| 4 | 05'30" | 00:23'01" |
| 5 | 05'26" | 00:28'27" |
| 6 | 06'12" | 00:34'39" |
| 7 | 06'24" | 00:41'03" |
| 8 | 05'56" | 00:46'59" |
| 9 | 05'46" | 00:52'45" |
| 10 | 06'18" | 00:59'03" |
| 11 | 06'24" | 01:05'27" |
| 12 | 06'16" | 01:11'43" |
| 12.1 | 05'30" | 01:12'23" |
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