6.8 km | 00:40:42 | 06:00/km日期: 2019-07-23 21:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'35" / 05'43" / 05'40" / 06'02" / 10'11" / 05'38" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'19") | 777 / 6777 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
67.15 km 
3代母子鱷 ㄚ拖淺黃 累積 :
1000.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'43" | 00:12'18" |
| 3 | 05'40" | 00:17'58" |
| 4 | 06'02" | 00:24'00" |
| 5 | 10'11" | 00:34'11" |
| 6 | 05'38" | 00:39'49" |
| 6.8 | 05'58" | 00:44'28" |
留言 
展開計圈分析
