8.1 km | 00:50:44 | 06:15/km日期: 2019-07-25 18:27 - 平均心率: 137 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'32" / 07'26" / 07'16" / 06'47" / 06'51" / 06'29" / 04'11" / 03'51" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+03'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+03'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+02'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+02'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+02'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'11" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'38" | 99 / 8099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
172.64 km 
NIKe air zoom Pegasus 35 tubo 累積 :
334.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'26" | 00:14'58" |
| 3 | 07'16" | 00:22'14" |
| 4 | 06'47" | 00:29'01" |
| 5 | 06'51" | 00:35'52" |
| 6 | 06'29" | 00:42'21" |
| 7 | 04'11" | 00:46'32" |
| 8 | 03'51" | 00:50'23" |
| 8.1 | 03'42" | 00:50'45" |
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