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 |  9.7 km | 01:19:50 | 08:14/km日期: 2014-06-22 06:06 - 總爬升: 260 m - 地點: 情人湖-大武崙砲台 - 天氣: 晴 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92% Pace: 08'14" / 06'41" / 08'01" / 08'50" / 10'39" / 08'59" / 08'41" / 07'59" / 07'01" / 06'54" / 今天公路&山徑混合跑大概7:3分配.感覺還不錯,進入砲台山徑到情人湖這段整個涼爽起來,還遇到好心的大哥送我一顆話梅生津止渴,今天的汗水從頭流到腳底了.真是......爽快! 6月累積里程 : 55.72 km Nike+ 上傳 | 10 years ago
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