mic 2014/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

mic 苗栗
ID 48572

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13.0 km | 01:15:30 | 05:48/km

日期: 2014-06-27 20:25 - 地點: 苗栗市河濱公園 - 天氣: 小悶 - 卡路里: 796 Cal

被自己烏鴉嘴說中了..
昨天一早上班胃就發炎了,動到都快站不起來
撐不到中午就請假回家了orz

現在只能保守點跑...
留點力氣,萬一有不對勁時好加速跑去掛號!!!

6月累積里程 : 96.01 km

ASICS TARTHERZEAL-WIDE 累積 : 322.1 km

手動上傳 | 10 years ago

電聯車, Dennis Guo 和其他 17 人說推

·

陳小盛這樣還叫保守跑，認真是要4分速嗎!!!

2014-06-27 22:36 ·

mic 現在的身體掛turbo也催不到四分速了...

2014-06-27 22:41 ·

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