10.2 km | 01:00:23 | 05:56/km日期: 2019-07-28 15:24 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 657 Cal - 總步數: 9592 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'29" / 05'24" / 05'30" / 06'07" / 06'09" / 06'00" / 05'52" / 06'11" / 06'58" / 05'36" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'07") | 1002 / 1002 | 161 / 112 |
| 2 | | 05'22" | 1004 / 2007 | 167 / 111 |
| 3 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 3007 | 164 / 109 |
| 4 | | 06'08" (+00'46") | 1008 / 4015 | 159 / 101 |
| 5 | | 06'05" (+00'43") | 1005 / 5021 | 157 / 104 |
| 6 | | 05'58" (+00'36") | 1006 / 6028 | 156 / 106 |
| 7 | | 05'48" (+00'26") | 1008 / 7037 | 156 / 110 |
| 8 | | 06'15" (+00'53") | 1000 / 8037 | 154 / 103 |
| 9 | | 06'53" (+01'31") | 1009 / 9047 | 156 / 92 |
| 10 | | 05'35" (+00'13") | 1008 / 10055 | 155 / 115 |
| 11 | | 05'48" (+00'26") | 149 / 10204 | 156 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
77.09 km 
母子拖鞋 黑色 累積 :
221.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'24" | 00:10'53" |
| 3 | 05'30" | 00:16'23" |
| 4 | 06'07" | 00:22'30" |
| 5 | 06'09" | 00:28'39" |
| 6 | 06'00" | 00:34'39" |
| 7 | 05'52" | 00:40'31" |
| 8 | 06'11" | 00:46'42" |
| 9 | 06'58" | 00:53'40" |
| 10 | 05'36" | 00:59'16" |
| 10.1 | 07'28" | 01:00'23" |
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