曾一心一德 2014/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

曾一心一德台南
ID 88650

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曾一心一德

7.1 km | 00:35:24 | 05:00/km

日期: 2014-06-27 18:24 - 地點: 操場 - 天氣: 好 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 05'44" / 05'04" / 04'52" / 04'52" / 04'48" / 04'44" / 05'04" / 04'35" /

小跑一下,流流汗

6月累積里程 : 223.20 km

GPX 上傳 | 10 years ago

台南德哥, 陳富貴和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'04"	00:10'48"
3	04'52"	00:15'40"
4	04'52"	00:20'32"
5	04'48"	00:25'20"
6	04'44"	00:30'04"
7	05'04"	00:35'08"
7.1	04'32"	00:35'24"

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成績 : 01:07:05

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