Yao-in Chen 2019/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

Yao-in Chen 高雄
ID 193427

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5.1 km | 00:29:25 | 05:46/km

日期: 2019-07-19 07:38 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'59" / 04'16" / 05'38" / 05'54" / 05'14" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'55" (+02'38")

999 / 999

2

04'16"

(11'11")

04'17"

994 / 1994

3

05'38"

(16'49")

05'37" (+01'20")

1001 / 2996

4

05'58"

(22'47")

05'53" (+01'36")

1012 / 4008

5

05'14"

(28'01")

05'11" (+00'54")

1006 / 5015

6

00'24"

(28'25")

05'12" (+00'55")

76 / 5092

7月累積里程 : 7.85 km

HYPER HEROES HR 0012 累積 : 1398.8 km

Android - asus P024 上傳 | 5 years ago

林士程和楊志民說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	04'16"	00:11'15"
3	05'38"	00:16'53"
4	05'54"	00:22'47"
5	05'14"	00:28'01"
5.1	04'20"	00:28'25"

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