7.2 km | 00:46:12 | 06:25/km日期: 2019-08-05 06:20 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'24" / 08'07" / 06'39" / 07'03" / 05'03" / 05'29" / 04'25" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+03'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'34" (+06'10") | 193 / 7193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
335.08 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 08'07" | 00:15'31" |
| 3 | 06'39" | 00:22'10" |
| 4 | 07'03" | 00:29'13" |
| 5 | 05'03" | 00:34'16" |
| 6 | 05'29" | 00:39'45" |
| 7 | 04'25" | 00:44'10" |
| 7.2 | 10'31" | 00:46'12" |
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