13.2 km | 01:36:42 | 07:20/km日期: 2019-08-04 05:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 858 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'52" / 08'01" / 07'50" / 07'23" / 07'05" / 07'39" / 06'22" / 09'43" / 06'55" / 06'42" / 08'27" / 08'49" / 07'19" / 07'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 183.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'01" | 00:15'53" |
| 3 | 07'50" | 00:23'43" |
| 4 | 07'23" | 00:31'06" |
| 5 | 07'05" | 00:38'11" |
| 6 | 07'39" | 00:45'50" |
| 7 | 06'22" | 00:52'12" |
| 8 | 09'43" | 01:01'55" |
| 9 | 06'55" | 01:08'50" |
| 10 | 06'42" | 01:15'32" |
| 11 | 08'27" | 01:23'59" |
| 12 | 08'49" | 01:32'48" |
| 13 | 07'19" | 01:40'07" |
| 13.2 | 07'26" | 01:41'22" |
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