9.7 km | 01:08:59 | 07:06/km日期: 2019-08-07 16:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 812 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 35°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'04" / 06'56" / 06'34" / 06'25" / 06'13" / 06'07" / 06'18" / 07'19" / 09'11" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'03") | 710 / 7710 |
| 9 | | 09'19" (+03'12") | 1000 / 8710 |
| 10 | | 09'38" (+03'31") | 1000 / 9710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
301.22 km 
🐊母子鱷魚 超跑ㄚ拖三代 水藍 累積 :
617.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'56" | 00:14'00" |
| 3 | 06'34" | 00:20'34" |
| 4 | 06'25" | 00:26'59" |
| 5 | 06'13" | 00:33'12" |
| 6 | 06'07" | 00:39'19" |
| 7 | 06'18" | 00:45'37" |
| 8 | 07'19" | 00:52'56" |
| 9 | 09'11" | 01:02'07" |
| 9.7 | 09'38" | 01:09'00" |
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