8.1 km | 00:53:04 | 06:32/km日期: 2019-07-31 19:55 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'35" / 06'34" / 06'50" / 06'13" / 26'30" / 06'50" / 07'03" / 07'48" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'12") | 108 / 8108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 63.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'34" | 00:13'09" |
| 3 | 06'50" | 00:19'59" |
| 4 | 06'13" | 00:26'12" |
| 5 | 26'30" | 00:52'42" |
| 6 | 06'50" | 00:59'32" |
| 7 | 07'03" | 01:06'35" |
| 8 | 07'48" | 01:14'23" |
| 8.1 | 05'40" | 01:15'00" |
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