Luke Wei 2013/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Luke Wei 桃園
ID 151134

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10.2 km | 00:53:46 | 05:17/km

日期: 2013-04-06 23:09 - 卡路里: 824 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 63%

Pace: 05'01" / 05'20" / 05'20" / 05'19" / 05'31" / 05'30" / 05'30" / 05'29" / 05'31" / 30'10" /

4月累積里程 : 42.69 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'20"	00:10'21"
3	05'20"	00:15'41"
4	05'19"	00:21'00"
5	05'31"	00:26'31"
6	05'30"	00:32'01"
7	05'30"	00:37'31"
8	05'29"	00:43'00"
9	05'31"	00:48'31"
9.9	05'56"	00:53'46"

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