Luke Wei 2013/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Luke Wei 桃園
ID 151134

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10.0 km | 00:59:49 | 05:58/km

日期: 2013-10-09 19:35 - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 04'40" / 05'51" / 05'50" / 05'50" / 06'00" / 05'50" / 05'49" / 06'01" / 05'59" / 06'00" / 94'26" /

10月累積里程 : 121.26 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'51"	00:10'31"
3	05'50"	00:16'21"
4	05'50"	00:22'11"
5	06'00"	00:28'11"
6	05'50"	00:34'01"
7	05'49"	00:39'50"
8	06'01"	00:45'51"
9	05'59"	00:51'50"
10	06'00"	00:57'50"
10.3	07'40"	00:59'49"

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