8.3 km | 00:57:43 | 06:57/km日期: 2019-08-13 05:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'21" / 06'45" / 06'40" / 06'32" / 06'53" / 07'19" / 06'59" / 06'26" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" | 288 / 8288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
462.41 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28493.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 06'45" | 00:15'06" |
| 3 | 06'40" | 00:21'46" |
| 4 | 06'32" | 00:28'18" |
| 5 | 06'53" | 00:35'11" |
| 6 | 07'19" | 00:42'30" |
| 7 | 06'59" | 00:49'29" |
| 8 | 06'26" | 00:55'55" |
| 8.3 | 06'14" | 00:57'43" |
展開計圈分析
留言 
