6.8 km | 01:01:34 | 09:01/km日期: 2019-08-11 07:16 - 總爬升: 260 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 21'00" / 63'59" / 11'01" / 26'37" / 44'50" / 06'16" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'48" (+07'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'57" (+05'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'01" (+04'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 822 / 6822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 42.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'00" | 00:21'00" |
| 2 | 63'59" | 01:24'59" |
| 3 | 11'01" | 01:36'00" |
| 4 | 26'37" | 02:02'37" |
| 5 | 44'50" | 02:47'27" |
| 6 | 06'16" | 02:53'43" |
| 6.8 | 05'25" | 02:58'11" |
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