Wei Hsun W 2014/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsun W 高雄
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5.3 km | 00:35:21 | 06:38/km

日期: 2014-07-03 21:14 - 地點: Chaishan Mountain ocean tmeple - 天氣: Hot - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 08'45" / 06'59" / 05'30" / 05'54" / 05'54" / 06'08" /

Increases price to Mountain Ocean Temple ---torturous journey

7月累積里程 : 105.95 km

Mizuno WAVE RIDER 15 2E-銀灰累積 : 1938.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

George Kuo, ㄚ智和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	06'59"	00:15'44"
3	05'30"	00:21'14"
4	05'54"	00:27'08"
5	05'54"	00:33'02"
5.4	05'38"	00:35'02"

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