6.5 km | 00:44:13 | 06:46/km日期: 2019-08-14 17:06 - 平均心率: 153 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'27" / 06'17" / 06'13" / 06'09" / 06'06" / 06'33" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'15" (+05'10") | 518 / 6518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
90.50 km 
adidas Adizero Boston6M 累積 :
672.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'17" | 00:11'44" |
| 3 | 06'13" | 00:17'57" |
| 4 | 06'09" | 00:24'06" |
| 5 | 06'06" | 00:30'12" |
| 6 | 06'33" | 00:36'45" |
| 6.5 | 11'14" | 00:42'35" |
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