8.3 km | 00:52:56 | 06:21/km日期: 2019-08-23 06:54 - 地點: 河堤 - 天氣: 晴 - 平均心率: 163 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'01" / 06'13" / 06'28" / 06'30" / 06'53" / 06'08" / 06'27" / 06'25" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.39 km 
adidas Adizero Boston 6 累積 :
1014.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'13" | 00:12'14" |
| 3 | 06'28" | 00:18'42" |
| 4 | 06'30" | 00:25'12" |
| 5 | 06'53" | 00:32'05" |
| 6 | 06'08" | 00:38'13" |
| 7 | 06'27" | 00:44'40" |
| 8 | 06'25" | 00:51'05" |
| 8.3 | 05'40" | 00:52'56" |
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