Long Chen 2019/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Long Chen 台中
ID 377371

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3.3 km | 00:41:55 | 12:51/km

日期: 2019-08-22 20:14 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 13'18" / 12'25" / 12'20" / 12'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'25"

(13'25")

13'12" (+00'58")

1016 / 1016

2

12'32"

(25'57")

12'31" (+00'17")

1000 / 2017

3

12'16"

(38'13")

12'14"

1001 / 3018

4

02'58"

(41'11")

11'52"

249 / 3268

不錯。

8月累積里程 : 105.35 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'18"	00:13'18"
2	12'25"	00:25'43"
3	12'20"	00:38'03"
3.3	11'39"	00:41'11"

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