Zia 2019/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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9.0 km | 00:55:04 | 06:06/km

日期: 2019-08-26 22:58 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 06'12" / 04'56" / 06'00" / 06'24" / 06'12" / 05'48" / 05'52" / 05'44" / 05'36" / 122'48" /

扣400m

8月累積里程 : 272.92 km

Y拖累積 : 1839.4 km

GPX 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Gordon sung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	04'56"	00:11'08"
3	06'00"	00:17'08"
4	06'24"	00:23'32"
5	06'12"	00:29'44"
6	05'48"	00:35'32"
7	05'52"	00:41'24"
8	05'44"	00:47'08"
9	05'36"	00:52'44"
9.4	05'33"	00:55'04"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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