8.2 km | 00:52:39 | 06:24/km日期: 2019-08-22 21:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'41" / 06'33" / 06'14" / 06'30" / 06'22" / 06'39" / 07'55" / 10'58" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" | 223 / 8223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 25.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'33" | 00:13'14" |
| 3 | 06'14" | 00:19'28" |
| 4 | 06'30" | 00:25'58" |
| 5 | 06'22" | 00:32'20" |
| 6 | 06'39" | 00:38'59" |
| 7 | 07'55" | 00:46'54" |
| 8 | 10'58" | 00:57'52" |
| 8.2 | 05'40" | 00:59'08" |
留言 
展開計圈分析
