7.0 km | 00:41:45 | 05:57/km日期: 2019-08-30 18:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'02" / 05'28" / 05'22" / 06'44" / 05'15" / 06'49" / 07'15" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+02'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
336.31 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖（黃） 累積 :
908.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'28" | 00:11'30" |
| 3 | 05'22" | 00:16'52" |
| 4 | 06'44" | 00:23'36" |
| 5 | 05'15" | 00:28'51" |
| 6 | 06'49" | 00:35'40" |
| 7 | 07'15" | 00:42'55" |
| 7.0 | 04'15" | 00:42'58" |
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