Andrew Wang 2019/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Wang 高雄
ID 418514

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10.5 km | 01:34:36 | 08:59/km

日期: 2019-06-30 06:00 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'33" / 07'01" / 09'06" / 08'00" / 08'23" / 11'19" / 10'05" / 07'40" / 09'39" / 10'29" / 12'51" /

基本訓練

6月累積里程 : 16.62 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

2019-06-30 08:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	07'01"	00:13'34"
3	09'06"	00:22'40"
4	08'00"	00:30'40"
5	08'23"	00:39'03"
6	11'19"	00:50'22"
7	10'05"	01:00'27"
8	07'40"	01:08'07"
9	09'39"	01:17'46"
10	10'29"	01:28'15"
10.5	12'48"	01:34'56"

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