Harry Chou 2019/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Harry Chou 台北市
ID 365284

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3.0 km | 01:16:35 | 02:33/100m

2019第五屆日月潭公開水域游泳挑戰賽

官方成績
日期	2019-08-31
成績	01:16:35
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2019-08-31 08:21 - 卡路里: 1078 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'04"

(00'04")

00'00"

4

2

00'06"

(00'10")

55'33" (+54'21")

6

3

00'16"

(00'26")

32'31" (+31'19")

16

4

00'45"

(01'11")

11'47" (+10'35")

36

81

5

04'54"

(06'05")

24'46" (+23'34")

294

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

賽後評分: 第一次泳渡
給 5 星

8月累積里程 : 14.33 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

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朋友動態

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