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Mark
新北市
ID 304572
58 位追隨者
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Mark
01:20:00
日期:
2019-08-30 17:10
-
卡路里:
598 Cal
胸-臥推*10/飛鳥夾*5/
二頭-槌式drop*2
三頭-直立槌*7/纜下拉*5/反握*5/機器坐稱*5
手動上傳
| 5 years ago
猛禽旺仔🌸
,
J
和其他
2
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
LuLu Chiu
馬兒的夏天比冬天積極咧~
2019-09-01 08:16 ·
1
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J
吊五下,撐10-15秒
2019-09-01 20:43 ·
1
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Mark
總一妹...事實是..暑假的好日子~~~~~過~完~了~~嗚嗚嗚嗚嗚~~~><~~
2019-09-01 21:15 ·
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Mark
小英雄....厲害喔...
體能好又夠兇......玩膩了死小孩..還可以去搶女警察的飯碗..嚇唬作奸犯科的流氓耶..哈哈哈哈哈..^^~~
2019-09-01 21:19 ·
2
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LuLu Chiu
有認真在練身材果然有差別耶~
2019-09-02 08:12 ·
1
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LuLu Chiu
我們繼續痴痴的等寒假……哈哈哈
2019-09-02 08:13 ·
1
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Mark
2019-09-03 23:19 ·
1
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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randallkwo
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回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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