阿金 2019/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

阿金基隆
ID 367103

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5.3 km | 00:35:17 | 06:40/km

日期: 2019-08-29 20:01 - 地點: 永和河濱公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'54" / 06'15" / 06'48" / 06'31" / 06'22" / 08'45" /

基隆

阿金

·

基本訓練

8月累積里程 : 70.05 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

梅花三, TestRunner 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'15"	00:13'09"
3	06'48"	00:19'57"
4	06'31"	00:26'28"
5	06'22"	00:32'50"
5.3	08'48"	00:35'17"

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成績 : 01:07:05

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