5.4 km | 00:45:06 | 08:21/km日期: 2019-08-31 17:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'23" / 15'39" / 07'47" / 08'11" / 07'55" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+01'56") | 396 / 5396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
112.34 km 
Nike zoom Pegasus 35 累積 :
1153.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 15'39" | 00:20'02" |
| 3 | 07'47" | 00:27'49" |
| 4 | 08'11" | 00:36'00" |
| 5 | 07'55" | 00:43'55" |
| 5.4 | 10'08" | 00:47'56" |
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