6.4 km | 01:04:03 | 09:56/km日期: 2019-08-31 16:23 - 平均心率: 129 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 03'35" / 10'37" / 08'03" / 09'29" / 10'33" / 10'19" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'36" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'28" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'18" (+02'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'42" (+07'39") | 441 / 6441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 53.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'35" | 00:03'35" |
| 2 | 10'37" | 00:14'12" |
| 3 | 08'03" | 00:22'15" |
| 4 | 09'29" | 00:31'44" |
| 5 | 10'33" | 00:42'17" |
| 6 | 10'19" | 00:52'36" |
| 6.4 | 15'42" | 00:59'32" |
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