9.0 km | 00:40:29 | 04:28/km日期: 2014-06-24 17:37 - 平均心率: 85 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 04'53" / 04'45" / 04'45" / 04'45" / 04'09" / 04'18" / 04'35" / 03'58" / 03'54" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'58") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 04'47" (+00'54") | 1004 / 2011 |
| 3 | | 04'43" (+00'50") | 1008 / 3019 |
| 4 | | 04'44" (+00'51") | 1004 / 4024 |
| 5 | | 04'08" (+00'15") | 997 / 5022 |
| 6 | | 04'17" (+00'24") | 1014 / 6036 |
| 7 | | 04'35" (+00'42") | 1000 / 7036 |
| 8 | | 03'57" (+00'04") | 1005 / 8042 |
| 9 | | 03'53" | 1010 / 9052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'45" | 00:09'38" |
| 3 | 04'45" | 00:14'23" |
| 4 | 04'45" | 00:19'08" |
| 5 | 04'09" | 00:23'17" |
| 6 | 04'18" | 00:27'35" |
| 7 | 04'35" | 00:32'10" |
| 8 | 03'58" | 00:36'08" |
| 9 | 03'54" | 00:40'02" |
| 9.0 | 11'15" | 00:40'29" |
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