Hungone紅丸子 2014/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

Hungone紅丸子南投
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Hungone紅丸子

6.9 km | 01:09:02 | 09:59/km

日期: 2014-07-07 19:36 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 16'47" / 18'14" / 08'05" / 07'29" / 07'06" / 08'37" / 06'16" /

本來事健走。。。搞到後面小跑！！XDDD

7月累積里程 : 101.55 km

Adidas Duramo 5 M 累積 : 728.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

笑看風雲, liu hsuan 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'47"	00:16'47"
2	18'14"	00:35'01"
3	08'05"	00:43'06"
4	07'29"	00:50'35"
5	07'06"	00:57'41"
6	08'37"	01:06'18"
7.0	05'54"	01:12'01"

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