5.0 km | 00:25:36 | 05:06/km日期: 2019-09-06 20:23 - 地點: 興隆路 - 平均心率: 146 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'44" / 05'18" / 05'15" / 04'48" / 04'29" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'07" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
201.05 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
2159.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'18" | 00:11'02" |
| 3 | 05'15" | 00:16'17" |
| 4 | 04'48" | 00:21'05" |
| 5 | 04'29" | 00:25'34" |
| 5.0 | 03'27" | 00:25'36" |
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