5.2 km | 00:34:50 | 06:44/km日期: 2019-09-05 20:24 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'17" / 06'45" / 06'19" / 06'44" / 06'38" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'16") | 169 / 5169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
166.94 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
859.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'45" | 00:14'02" |
| 3 | 06'19" | 00:20'21" |
| 4 | 06'44" | 00:27'05" |
| 5 | 06'38" | 00:33'43" |
| 5.2 | 06'35" | 00:34'50" |
留言 
