柯竣鄴 2019/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

柯竣鄴高雄
ID 266413

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5.3 km | 00:38:38 | 07:17/km

日期: 2019-09-06 16:45 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 6438 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'10" / 07'11" / 06'50" / 06'52" / 07'13" / 11'20" /

9月累積里程 : 185.08 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Hui Jane Tsai, TestRunner 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'11"	00:14'21"
3	06'50"	00:21'11"
4	06'52"	00:28'03"
5	07'13"	00:35'16"
5.3	11'19"	00:38'38"

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