7.0 km | 00:41:43 | 05:57/km日期: 2019-09-05 18:02 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 03'32" / 05'24" / 06'11" / 06'02" / 05'54" / 05'54" / 05'59" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'32" | 00:03'32" |
| 2 | 05'24" | 00:08'56" |
| 3 | 06'11" | 00:15'07" |
| 4 | 06'02" | 00:21'09" |
| 5 | 05'54" | 00:27'03" |
| 6 | 05'54" | 00:32'57" |
| 7 | 05'59" | 00:38'56" |
| 7.0 | 03'53" | 00:38'58" |
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