10.0 km | 01:11:21 | 07:06/km日期: 2019-09-08 06:18 - 地點: 龍崎接力賽路線 - 平均心率: 145 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'08" / 06'01" / 05'46" / 06'28" / 07'20" / 07'13" / 06'46" / 09'17" / 08'31" / 08'57" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'16" (+03'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'31" (+02'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'33" (+01'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'05" (+01'20") | 44 / 10044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
132.46 km 
adidas boston6 累積 :
681.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'01" | 00:12'09" |
| 3 | 05'46" | 00:17'55" |
| 4 | 06'28" | 00:24'23" |
| 5 | 07'20" | 00:31'43" |
| 6 | 07'13" | 00:38'56" |
| 7 | 06'46" | 00:45'42" |
| 8 | 09'17" | 00:54'59" |
| 9 | 08'31" | 01:03'30" |
| 10 | 08'57" | 01:12'27" |
| 10.0 | 06'43" | 01:12'45" |
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