6.5 km | 03:29:23 | 32:14/km日期: 2019-09-08 08:01 - 總爬升: 639 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 38'15" / 39'45" / 68'26" / 28'36" / 89'00" / 37'26" / 19'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 34'40" (+06'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 39'45" (+11'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'49" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'35" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 28'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 37'26" (+08'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'20" | 494 / 6494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 89.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'15" | 00:38'15" |
| 2 | 39'45" | 01:18'00" |
| 3 | 68'26" | 02:26'26" |
| 4 | 28'36" | 02:55'02" |
| 5 | 89'00" | 04:24'02" |
| 6 | 37'26" | 05:01'28" |
| 6.5 | 19'19" | 05:11'02" |
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