5.1 km | 00:34:34 | 06:43/km日期: 2019-09-11 17:42 - 地點: 大甜甜圈 - 天氣: 涼快 - 平均心率: 143 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'06" / 06'28" / 07'05" / 06'38" / 07'22" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'01") | 2171 / 2171 |
| 2 | | 06'50" (+00'10") | 1719 / 3891 |
| 3 | | 06'40" | 446 / 4337 |
| 4 | | 06'36" | 800 / 5138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
118.89 km 
adidas Pureboots Go 累積 :
231.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'28" | 00:13'34" |
| 3 | 07'05" | 00:20'39" |
| 4 | 06'38" | 00:27'17" |
| 5 | 07'22" | 00:34'39" |
| 5.1 | 05'46" | 00:35'27" |
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