benego 2014/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

benego 新北市
ID 4850

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12.3 km | 01:06:20 | 05:24/km

日期: 2014-06-09 20:24 - 卡路里: 662 Cal

Pace: 05'24" / 05'24" / 05'28" / 05'20" / 05'24" / 05'24" / 05'28" / 05'24" / 05'16" / 05'28" / 05'28" / 05'28" / 05'26" /

soso

6月累積里程 : 12.26 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jimmy Pan 和 KC 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'24"	00:10'48"
3	05'28"	00:16'16"
4	05'20"	00:21'36"
5	05'24"	00:27'00"
6	05'24"	00:32'24"
7	05'28"	00:37'52"
8	05'24"	00:43'16"
9	05'16"	00:48'32"
10	05'28"	00:54'00"
11	05'28"	00:59'28"
12	05'28"	01:04'56"
12.3	05'26"	01:06'20"

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