4.1 km | 00:24:04 | 05:50/km日期: 2019-09-12 20:36 - 平均心率: 158 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 4062 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'01" / 05'35" / 05'47" / 05'46" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'26") | 1002 / 1002 | 167 / 99 |
| 2 | | 05'34" | 1001 / 2004 | 170 / 105 |
| 3 | | 05'45" (+00'11") | 1004 / 3009 | 168 / 103 |
| 4 | | 05'45" (+00'11") | 1008 / 4018 | 167 / 103 |
| 5 | | 06'51" (+01'17") | 123 / 4142 | 176 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
127.41 km 
mizuno WAVE RIDER 21(OSAKA) 累積 :
3626.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'35" | 00:11'36" |
| 3 | 05'47" | 00:17'23" |
| 4 | 05'46" | 00:23'09" |
| 4.1 | 07'23" | 00:24'04" |
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