9.9 km | 00:49:40 | 05:01/km日期: 2019-09-12 20:00 - 平均心率: 164 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 04'39" / 04'45" / 04'24" / 05'04" / 04'45" / 05'41" / 05'44" / 04'45" / 05'37" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" | 1222 / 1222 |
| 2 | | 04'45" (+00'17") | 2039 / 3261 |
| 3 | | 04'54" (+00'26") | 1259 / 4521 |
| 4 | | 05'29" (+01'01") | 2462 / 6984 |
| 5 | | 05'15" (+00'47") | 1636 / 8621 |
| 6 | | 04'39" (+00'11") | 1234 / 9855 |
| 7 | | 12'44" (+08'16") | 35 / 9891 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
299.73 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
979.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'45" | 00:09'24" |
| 3 | 04'24" | 00:13'48" |
| 4 | 05'04" | 00:18'52" |
| 5 | 04'45" | 00:23'37" |
| 6 | 05'41" | 00:29'18" |
| 7 | 05'44" | 00:35'02" |
| 8 | 04'45" | 00:39'47" |
| 9 | 05'37" | 00:45'24" |
| 9.9 | 04'50" | 00:49'43" |
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