6.5 km | 00:44:55 | 06:52/km日期: 2019-09-10 20:33 - 平均心率: 135 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 7738 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'34" / 06'24" / 06'45" / 06'42" / 06'13" / 07'31" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 1000 | 169 / 90 |
| 2 | | 06'25" (+00'07") | 1001 / 2002 | 171 / 90 |
| 3 | | 06'47" (+00'29") | 1000 / 3002 | 174 / 84 |
| 4 | | 06'47" (+00'29") | 1001 / 4004 | 174 / 84 |
| 5 | | 06'18" | 1001 / 5006 | 177 / 89 |
| 6 | | 07'42" (+01'24") | 1000 / 6007 | 169 / 76 |
| 7 | | 08'09" (+01'51") | 525 / 6532 | 168 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.20 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'24" | 00:12'58" |
| 3 | 06'45" | 00:19'43" |
| 4 | 06'42" | 00:26'25" |
| 5 | 06'13" | 00:32'38" |
| 6 | 07'31" | 00:40'09" |
| 6.5 | 08'56" | 00:44'55" |
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